Strážny pes
0 kus
Raňajkové smootie
Po sviatkoch a ťažkých jedlách si naše telo zaslúži odľahčiť jedálniček napríklad aj v podobe zeleninovo-ovocného smoothie. Pripravte si ho pár dní namiesto raňajok alebo ako desiatu a vaše telo sa vám poďakuje.
Ľahké
2 porcie
10 minút
Po sviatkoch a ťažkých jedlách si naše telo zaslúži odľahčiť jedálniček napríklad aj v podobe zeleninovo-ovocného smoothie. Pripravte si ho pár dní namiesto raňajok alebo ako desiatu a vaše telo sa vám poďakuje.
Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)
Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
2
Jablko
Najviac živín obsahujú práve čerstvé jablká v surovom stave. Podporujú imunitu, zlepšujú trávenie, podporujú reguláciu krvného tlaku a sú prevenciou mnohých ochorení.
Na prípravu 2 porcií potrebujeme:
|
Zelené jablko | 1 ks |
|
|
Banán | 1 ks |
|
|
Zelený špenát | 30 g |
|
|
Stopkový zeler | 50 g |
|
|
Uhorka so šupkou | 100 g |
|
|
Lístky mäty | 1 podľa chuti |
|
|
Voda | 200 ml |
K receptu odporúčame:
Jablko
Najviac živín obsahujú práve čerstvé jablká v surovom stave. Podporujú imunitu, zlepšujú trávenie, podporujú reguláciu krvného tlaku a sú prevenciou mnohých ochorení.
Postup
Všetko spolu rozmixujte a môžete piť. Smoothie je potrebné vypiť hneď po príprave.
