Vianočná granola
Pripraviť si domácu granolu je úplná hračka, pri jej príprave môžete experimentovať a zvoliť si suroviny podľa toho, čo máte doma radi. Je to jedno z najzdravších jedál na raňajky, olovrant alebo desiatu. Dodá telu dostatok energie a zaručene si ju doma všetci obľúbite. My sme si pre vás pripravili granolu s príchuťou Vianoc, pri pečení sa vám kuchyňa rozvonia škoricou, pomarančom, orechami a medom.
Pripraviť si domácu granolu je úplná hračka, pri jej príprave môžete experimentovať a zvoliť si suroviny podľa toho, čo máte doma radi. Je to jedno z najzdravších jedál na raňajky, olovrant alebo desiatu. Dodá telu dostatok energie a zaručene si ju doma všetci obľúbite. My sme si pre vás pripravili granolu s príchuťou Vianoc, pri pečení sa vám kuchyňa rozvonia škoricou, pomarančom, orechami a medom.
Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)
Med
Med priaznivo ovplyvňuje imunitný systém a blahodarne pôsobí na srdcový sval. Má aj upokojujúci účinok, pomáha pri predráždení nervového systému, vyčerpaní a pri zaspávaní.
Na prípravu 6 porcií potrebujeme:
Med
Med priaznivo ovplyvňuje imunitný systém a blahodarne pôsobí na srdcový sval. Má aj upokojujúci účinok, pomáha pri predráždení nervového systému, vyčerpaní a pri zaspávaní.
Postup
- V miske si zmiešame vločky, orechy, chia, korenie, štipku soli. Vyšťavíme si pomaranč a zamiešame k nemu med. Nálev nalejeme do misky a poriadne premiešame.
- Na plech si položíme papier na pečenie a rovnomerne rozložíme našu zmes po celej ploche. Pečieme na 170 stupňov zhruba 20-30 minút, kým nie je granola upečená pekne do hneda. V polovici pečenia granolu premiešame, aby sa upiekla z každej strany.
- Keď sa granola upečie, primiešame sušené brusnice. Skladujeme v sklenenej dóze. Podávame s mliekom alebo jogurtom.