Hľadať produkt alebo kategóriu
Prihlásiť / Registrovať Prihlásenie
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať!
Doprava zadarmo!
Prejsť do pokladne

Objavte našu ponuku

Vaše notifikácie

Zavrieť notifikácie
Zobraziť viac
Tlačiť recept
Zdravé vianočné guličky

Zdravé vianočné guličky

Autor receptu: Mnami by Lucy

Aj zdravé stravovanie a sladkosti môžu íst dohromady. Priprav si tieto rýchle, nepečené guličky a dopraj si nielen na Vianoce zdravú alternatívu sladkých koláčikov. Sú raw, bez pridaného cukru a navyše len z 3 základných surovín. Do cesta môžeš primiešať napríklad aj chia semienka. My sme si ich obalili ešte v čokoláde a dozdobili orieškom.

Náročnosť: Stredné
Náročnosť
Stredné
Počet porcií: 15 porcií
Počet porcií
15 porcií
Čas prípravy: 20 minút
Čas prípravy
20 minút

Aj zdravé stravovanie a sladkosti môžu íst dohromady. Priprav si tieto rýchle, nepečené guličky a dopraj si nielen na Vianoce zdravú alternatívu sladkých koláčikov. Sú raw, bez pridaného cukru a navyše len z 3 základných surovín. Do cesta môžeš primiešať napríklad aj chia semienka. My sme si ich obalili ešte v čokoláde a dozdobili orieškom.

Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie: Do košíka
Vybrať počet porcií:
15

Datle

Datle sú považované za vôbec najstaršie ľuďmi pestované ovocie. Najčastejšie sa u nás môžeme stretnúť so sušenými datľami, pre ktoré je okrem nízkeho podielu vody typická tiež vysoká energetická hodnota. Sušené datle sú skvelým zdrojom vlákniny. 

Datle

Na prípravu 15 porcií potrebujeme:

Pridať do košíka V košíku Sušené datle Momentálne nedostupné 1 šálka
Pridať do košíka V košíku Vlašské orechy Momentálne nedostupné 1 šálka
Pridať do košíka V košíku Arašidové maslo 3 malé lyžičky
Pridať do košíka V košíku Mletá škorica 1 polovica lyžičky
Pridať do košíka V košíku Vanilkový cukor 1 polovica lyžičky
Pridať do košíka V košíku Horká čokoláda 1 ks

K receptu odporúčame:

Pridať do košíka V košíku Orechy na dozdobenie 1 podľa potreby

Datle

Datle sú považované za vôbec najstaršie ľuďmi pestované ovocie. Najčastejšie sa u nás môžeme stretnúť so sušenými datľami, pre ktoré je okrem nízkeho podielu vody typická tiež vysoká energetická hodnota. Sušené datle sú skvelým zdrojom vlákniny. 

Datle

Postup

  1. Sušené datle si môžeme na 10 minút namočiť do vody (ale nemusíme). Ak ich namočíme, nemusíme použiť arašidové maslo, rozmixovaná zmes bude dostatočne lepivá. Ak si datle nenamočíme (náš prípad) použijeme arašidové maslo. To však môžeme pridať aj k namočeným. Dodá guličkám skvelú chuť.
  2. Do sekáčikového mixéra nasypeme šálku datlí, šálku orechov, dochutíme škoricou a vanilkou. Poriadne premixujeme a až následne pridáme podľa potreby arašidové maslo. Opäť premixujeme.
  3. Hmota by mala držať pokope. Tvarujeme guličky. Dáme na 10 minút do mrazáku, roztopíme si nad parou, alebo v mikrovlnke, čokoládu a nachystáme si oriešky na dozdobenie. 
  4.  Guličky obaľujeme v čokoláde. Ja som ich urobila ploské, aby som na ne vedela ukladať oriešok.
  5. Skladujeme v chladničke.

K receptu odporúčame

48958
Strážny pes
Viac za menej
DR.ENSA Pistácie jadrá lúpané 100g
0
Pôvod: Spojené štáty DR.ENSA Pistácie jadrá lúpané 100g
4,30€ od 5 ks a viac
5,59€ za 1 ks
100g
od 43,00€ / kg
1 ks
5,59€ / ks
2 ks
4,86€ / ks
3 - 4 ks
4,58€ / ks
5 a viac ks
4,30€ / ks