Adresa nezadaná Pre upresnenie doručenia zadajte svoju adresu
Časy doručenia
Doručíme už dnes od 16:00 ❯
Adresa nezadaná Pre upresnenie doručenia zadajte svoju adresu
Hľadať produkt alebo kategóriu
Prihlásiť / Registrovať Prihlásenie
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať!
Doprava zadarmo!
Prejsť do pokladne

Objavte našu ponuku

Vaše notifikácie

Zavrieť notifikácie
Zobraziť viac
Tlačiť recept
Bulgur šalát s halloumi syrom

Bulgur šalát s halloumi syrom

Autor receptu: Mnami by Lucy

Vyskúšajte tento jednoduchý, zdravý a sýty letný šalát s bulgurom a grilovaným halloumi syrom, ktorý je skvelou voľbou nielen pre milovníkov šalátov. Halloumi syr je výbornou voľbou na grilovanie, nerozteká sa a zachováva si svoju konzistenciu aj po upečení a vďaka bulguru vás dostatočne zasýti na niekoľko hodín.

Náročnosť: Ľahké
Náročnosť
Ľahké
Počet porcií: 2 porcie
Počet porcií
2 porcie
Čas prípravy: 20 minút
Čas prípravy
20 minút

Vyskúšajte tento jednoduchý, zdravý a sýty letný šalát s bulgurom a grilovaným halloumi syrom, ktorý je skvelou voľbou nielen pre milovníkov šalátov. Halloumi syr je výbornou voľbou na grilovanie, nerozteká sa a zachováva si svoju konzistenciu aj po upečení a vďaka bulguru vás dostatočne zasýti na niekoľko hodín.

Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie: Do košíka
Vybrať počet porcií:
2

Bulgur

Bulgur je dobrým zdrojom mangánu, horčíka, železa a vitamínov skupiny B. Tieto základné živiny niekedy chýbajú v nesprávnej strave, ktorá má vysoký obsah rafinovaných sacharidov, ale nízky obsah celých zŕn. Potraviny bohaté na železo môžu napríklad pôsobiť ako prirodzená liečba anémie, ktorá zabraňuje nízkej energii a slabosti v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do buniek.

Bulgur

Šalát - Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

Pridať do košíka V košíku Halloumi syr 1 ks
Pridať do košíka V košíku Šalát mix Momentálne nedostupné 200 g
Pridať do košíka V košíku Cherry paradajky 150 g
Pridať do košíka V košíku Mäta 6 lístkov
Pridať do košíka V košíku Granátové jablko 100 g
Pridať do košíka V košíku Bulgur - uvarený Momentálne nedostupné 100 g

Zálievka - Na prípravu 2 porcií potrebujeme:

Pridať do košíka V košíku Olivový olej Momentálne nedostupné 3 lyžice
Pridať do košíka V košíku Citrónová štava 3 lyžice
Pridať do košíka V košíku Med (1-2 lyžice) 1 podľa chuti
Pridať do košíka V košíku Soľ 1 podľa chuti

K receptu odporúčame:

Bulgur

Bulgur je dobrým zdrojom mangánu, horčíka, železa a vitamínov skupiny B. Tieto základné živiny niekedy chýbajú v nesprávnej strave, ktorá má vysoký obsah rafinovaných sacharidov, ale nízky obsah celých zŕn. Potraviny bohaté na železo môžu napríklad pôsobiť ako prirodzená liečba anémie, ktorá zabraňuje nízkej energii a slabosti v dôsledku nedostatku kyslíka, ktorý sa dostáva do buniek.

Bulgur

Postup

  1. Halloumi šalát si nakrájame a ugrilujeme na panvici / grile do zlata.
  2. Podľa návodu si uvaríme bulgur / kuskus. Necháme ho vychladnúť.
  3. Zatiaľ si umyjeme zeleninu a pripravíme zálievku.
  4. Následne všetko spolu premiešame v jednej veľkej miske.