Zeleninovo cestovinové kuracie prsia
Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)
Zdravá zložka
Červená paprika
Vďaka obsahu karoténu spomaľuje proces starnutia a taktiež pomáha chrániť kožu. Paprika posilňuje našu obranyschopnosť a podporuje zdravé trávenie.
Na prípravu 4 porcií potrebujeme:
Zdravá zložka
Červená paprika
Vďaka obsahu karoténu spomaľuje proces starnutia a taktiež pomáha chrániť kožu. Paprika posilňuje našu obranyschopnosť a podporuje zdravé trávenie.
Postup
1. Na olivovom oleji vo väčšom hrnci opečieme kuracie mäso nakrájané na kocky.
2. Opečené mäso vyberieme z hrnca a uložíme zvlášť do misky.
3. Do hrnca, v ktorom sa robilo mäso, dáme na plátky nakrájanú papriku a cibuľu. Chvíľku opečieme a následne do hrnca k zeleninovej zmesi pridáme už opečené mäso
4. Potom pridáme všetky suché ingrediencie a poriadne všetko premiešame. Takto premiešané necháme pár minút dusiť.
5. Do hrnca prilejeme mlieko, nasypeme cestoviny, premiešame a necháme variť približne 15 minút, kým sa cestoviny neuvaria.
6. Keď’ sú cestoviny už uvarené, pridáme nastrúhaný syr. Pri podávaní ešte porciu posypeme jemne nasekanou petržlenovou vňaťou.