Slovenské potraviny 
-12%
V košíku
270g
0
Košík je prázdny
Losos s príchuťou Vianoc
Ak vás na Vianoce omrzí klasika v podobe vysmážanej ryby, vyskúšajte si pripraviť zdravšiu alternatívu pečenej ryby, ktorá je vhodná nielen počas sviatkov. Perfektná kombinácia lososa, orechov a čerstvých byliniek sa stane zaručene aj vaším obľúbeným jedlom.
Stredné
3 porcie
40 minút
Ak vás na Vianoce omrzí klasika v podobe vysmážanej ryby, vyskúšajte si pripraviť zdravšiu alternatívu pečenej ryby, ktorá je vhodná nielen počas sviatkov. Perfektná kombinácia lososa, orechov a čerstvých byliniek sa stane zaručene aj vaším obľúbeným jedlom.
Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)
Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
3
Losos
Losos, bohatý na omega 3 mastné kyseliny, vitamín B12 a ďalšie základné živiny, je skvelý pre zdravie vlasov a pokožky. Skvelá chuť a vynikajúce zdravotné benefity z lososa robia jednu z najobľúbenejších rýb na svete.
Na prípravu 3 porcií potrebujeme:
|
Čerstvý losos | 400 g |
|
|
Vlašské orechy Momentálne nedostupné | 25 g |
|
|
Horčičné semienka | 1 1/2 malej lyžičky |
VIP Gold - 0,86€|
|
Olivový olej | 4 veľká lyžica olivový olej |
|
|
Soľ | 1 podľa chuti |
|
|
Citrónová šťava | 2 veľké lyžice |
|
|
Tymián (čerstvý) | 1 hrsť |
|
|
Rozmarín (čerstvý) | 1 hrsť |
|
|
Bazalka | 1 hrsť |
|
|
Petržlenová vňať | 1 ks |
|
|
Strúhaný parmezán | 30 g |
|
|
Strúhanka | 20 g |
K receptu odporúčame:
Losos
Losos, bohatý na omega 3 mastné kyseliny, vitamín B12 a ďalšie základné živiny, je skvelý pre zdravie vlasov a pokožky. Skvelá chuť a vynikajúce zdravotné benefity z lososa robia jednu z najobľúbenejších rýb na svete.
Postup
- Umyjeme a osušíme lososa. Pripravíme si bylinkovú krustu.
- Do sekáčikového mixéra vložíme olej, orechy, horčicové semienka, soľ, citrónovú šťavu a čerstvé bylinky. Rozmixujeme a potrieme touto masou rybu. Na tento základ nasypeme parmezán a strúhanku. Rukami utlapkáme a vložíme do rúry.
- Pečieme vo vyhriatej rúre na 190 supňov do zlatista, maximálne však 30 minút, aby sa filet nepresušil.