Časy doručenia Prihlásiť / Registrovať
0
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať
Menu
Cenové bomby
Last minute
Sezóna
Novinky
image/svg+xml Farma
Lekáreň
Pre firmy
XXL Balenia
Zvoz
VIP Ceny
Garancia ceny
E-cigarety
image/svg+xml Darček. poukazy
image/svg+xml Vernostný klub
SK potraviny
image/svg+xml Recepty
0
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať

Vaše notifikácie

Zobraziť viac

Zapekané kuracie rolky

Autor receptu: Monika T

Zapekaná dobrota, ktoré zasýti celú rodinu, a na ktorej si pochutí každý.

Náročnosť
Náročné
Počet porcií
4 porcie
Čas prípravy
45 minút

Zapekaná dobrota, ktoré zasýti celú rodinu, a na ktorej si pochutí každý.

Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
4

Top surovina

Mrkva

Mrkva je bohatá na karotén a betakarotén. Ďalej obsahuje vitamíny B, C, E, H či kyselinu listovú. Z dôležitých stopových prvkov obsahuje najmä draslík, sodík, vápnik, horčík, fosfor, síru, mangán, železo, med’ a zinok.

Na prípravu 4 porcií potrebujeme:

Kuracie prsia 600 g
Šunka 100 g
Plátkový syr 100 g
Črievkový syr 100 g
Kukurica 150 g
Mrkva 2 ks
Cibuľa 1 ks
Olivový olej 1 PL
Soľ Momentálne nedostupné 1 Podľa chuti
Čierne mleté korenie Momentálne nedostupné 1 Podľa chuti
Grilovacie korenie Momentálne nedostupné 1 Podľa chuti

K receptu odporúčame:

Víno 1
Sladké zemiaky Momentálne nedostupné 1 ks

Top surovina

Mrkva

Mrkva je bohatá na karotén a betakarotén. Ďalej obsahuje vitamíny B, C, E, H či kyselinu listovú. Z dôležitých stopových prvkov obsahuje najmä draslík, sodík, vápnik, horčík, fosfor, síru, mangán, železo, med’ a zinok.

Postup

1. Kuracie prsia si umyjeme, osušíme a rozrežeme na rezne. Rozklepeme, osolíme a okoreníme.

2. Na rozklepané rezne si dáme plátok šunky a plátok syra.

3. Do misky si vytlačíme bambíno alebo iný črievkový syr, nastrúhame si mrkvu a polku plechovky kukurice. Všetko spolu premiešame a spravíme si "pomazánku".

4. Keď’ máme na rezňoch už šunku aj syr, dáme na ne  pomazánku (cca 1PL na kus). Cibuľu si nakrájame na kolieska a do každého mäsa dáme jedno koliesko. Celé naplnené mäso zrolujeme do rolky. Ak mäso nedrží v rolke, môžeme si pomôcť špáradlami a pozapichovať do mäsa, aby nám držalo pri pečení.

5. Rolky si dáme do zapekacej misy. Do pohárika si dáme cca 1dcl olivového oleja, grilovacie korenie podľa chuti a rozmiešame. Celú zmes vylejeme na mäso. Zvyšnú kukuricu vysypeme na mäso a dáme piecť. Pečieme pri 180°C cca 30 minút.

TIP: Mäso môžete podliať ešte hrnčekom vody, aby nebolo suché a spravila sa šťava. Podávame s ryžou, zemiakovou kašou alebo zeleninovým šalátom.


K receptu odporúčame