Časy doručenia Prihlásiť / Registrovať
0
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať
Menu
Cenové bomby
Last minute
Sezóna
Novinky
image/svg+xml Farma
Lekáreň
Pre firmy
XXL Balenia
Zvoz
VIP Ceny
Garancia ceny
E-cigarety
image/svg+xml Darček. poukazy
image/svg+xml Vernostný klub
SK potraviny
image/svg+xml Recepty
0
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať

Vaše notifikácie

Zobraziť viac

Banánové muffiny

Autor receptu: Mnami by Lucy

Prezreté banány už nemusia končiť v koši. Vyskúšaj si z nich pripraviť jednoduché muffiny, na ktorých si určite pochutíš. Okrem banánov môžeš do nich pridať napríklad nastrúhané jablko, horkú čokoládu, čučoriedky, oriešky a ozvláštniť tak ich chuť.

Náročnosť
Ľahké
Počet porcií
12 porcií
Čas prípravy
30 minút

Prezreté banány už nemusia končiť v koši. Vyskúšaj si z nich pripraviť jednoduché muffiny, na ktorých si určite pochutíš. Okrem banánov môžeš do nich pridať napríklad nastrúhané jablko, horkú čokoládu, čučoriedky, oriešky a ozvláštniť tak ich chuť.

Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
12

Banán

Banány sa často označujú ako dokonalé jedlo pre športovcov, najmä kvôli ich minerálnemu obsahu a ľahko stráviteľným sacharidom. Konzumácia banánov môže pomôcť znížiť svalové kŕče a bolesť, ktoré postihujú až 95% celkovej populácie. Konzumácia bielkovín a zdravého tuku s banánmi spomalí absorpciu cukru z banánov do krvného obehu. 

Na prípravu 12 porcií potrebujeme:

Zrelé banány 4 ks
Vajcia 2 ks
Kryštálový cukor 60 g
Hladká múka 180 g
Olej 100 ml
Kakao 1 veľká lyžica
Kypriaci prášok 1 balenie

K receptu odporúčame:

Horká čokoláda 60 g
Čučoriedky 1 podľa chuti
Oriešky 1 podľa chuti

Banán

Banány sa často označujú ako dokonalé jedlo pre športovcov, najmä kvôli ich minerálnemu obsahu a ľahko stráviteľným sacharidom. Konzumácia banánov môže pomôcť znížiť svalové kŕče a bolesť, ktoré postihujú až 95% celkovej populácie. Konzumácia bielkovín a zdravého tuku s banánmi spomalí absorpciu cukru z banánov do krvného obehu. 

Postup

  1. Banány si roztlačíme vidličkou. Pridáme vajíčka a olej, premiešame. V miske zmiešame múku, kypriaci prášok, kakao a zo všetkých surovín si vypracujeme jednotné redšie cesto.
  2. Cesto rozdelíme do papierových košíčkov alebo ak chceme ozvláštniť chuť muffiniek môžeme do cesta primiešať nasekanú čokoládu, oriešky, hrozienka, čučoriedky a následne naplniť košíčky. Cesto nedávajte úplne po vrch košíčkov, pri pečení sa mierne nafúknu.
  3. Pečieme ich vo vyhriatej rúre na 175 st. 20-25 minút. Treba si to sledovať. 

K receptu odporúčame

39806
V košíku
500g
Pôvod: Česko
DrR Zmes orechov natural 500g
10,90€
(21,80€ / kg)
0