Časy doručenia Prihlásiť / Registrovať
0
0,00€
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať
Menu
Cenové bomby
Last minute
Sezóna
Novinky
image/svg+xml Farma
Lekáreň
Pre firmy
XXL Balenia
Zvoz
VIP Ceny
Garancia ceny
E-cigarety
image/svg+xml Darček. poukazy
image/svg+xml Vernostný klub
SK potraviny
image/svg+xml Recepty
0
Košík je prázdny
Môžete objednať! Do minimálnej objednávky zostáva xx €
Doprava zadarmo!
Nákupom môžete získať 0 bodov
Objednať

Vaše notifikácie

Zobraziť viac

Tvarohové guľe s marhuľou

Autor receptu: Mnami by Lucy

Ľahšia a zdravšia verzia klasických zemiakových gulí s marhuľou. Toto jedlo je neodmysliteľnou súčasťou leta! Ak máte doma sezónne ovocie a neviete čo s ním, vyskúšajte tieto lahodné tvarohové gule, ktoré máte hotové za pár minút. Marhule môžete vymeniť za jahody, čučoriedky, slivky či broskyne. Gule dozdobte tvarohom, makom, opraženou strúhankou alebo orechmi a nezabudnite ich poriadne preliať rozpusteným maslom. Veríme, že vám budú chutiť rovnako ako nám. 


Náročnosť
Stredné
Počet porcií
3 porcie
Čas prípravy
30 minút

Ľahšia a zdravšia verzia klasických zemiakových gulí s marhuľou. Toto jedlo je neodmysliteľnou súčasťou leta! Ak máte doma sezónne ovocie a neviete čo s ním, vyskúšajte tieto lahodné tvarohové gule, ktoré máte hotové za pár minút. Marhule môžete vymeniť za jahody, čučoriedky, slivky či broskyne. Gule dozdobte tvarohom, makom, opraženou strúhankou alebo orechmi a nezabudnite ich poriadne preliať rozpusteným maslom. Veríme, že vám budú chutiť rovnako ako nám. 


Ingrediencie (Kliknite na položku pre nákup)

Kúpiť všetky ingrediencie:
Do košíka
Vybrať počet porcií:
3

Marhuľa

Marhule sú bohaté na vápnik, minerál dôležitý pre vývoj kostí. Ešte dôležitejšie je, že draslík je tiež dôležitý pre správne vstrebávanie a rovnomerné rozloženie vápnika - a marhule sú bohaté aj na draslík. Štúdie tiež ukazujú, že marhule môžu zvrátiť úbytok kostnej hmoty a dokonca zmeniť metabolizmus kostí u žien po menopauze.

Na prípravu 3 porcií potrebujeme:

Hladký tvaroh Momentálne nedostupné 500 g
Žĺtko 2 ks
Polohrubá múka 300 g
Štipka soli 1 podľa chuti
Maslo na poliatie Momentálne nedostupné 50 g
Marhule alebo iné sezónne ovocie Momentálne nedostupné 1 podľa potreby

K receptu odporúčame:

Na dozdobenie 1 podľa chuti
Práškový cukor na dosladenie Momentálne nedostupné 1 podľa chuti

Marhuľa

Marhule sú bohaté na vápnik, minerál dôležitý pre vývoj kostí. Ešte dôležitejšie je, že draslík je tiež dôležitý pre správne vstrebávanie a rovnomerné rozloženie vápnika - a marhule sú bohaté aj na draslík. Štúdie tiež ukazujú, že marhule môžu zvrátiť úbytok kostnej hmoty a dokonca zmeniť metabolizmus kostí u žien po menopauze.

Postup

  1. Do väčšieho hrnca si nalejeme vodu a dáme ju variť na sporák.
  2. Zo všetkých surovín si ručne vypracujeme jednotné cesto, nemalo by sa lepiť. Ak sa lepí pridávame postupne po kúsku múku.
  3. Keď máme cesto jednotné, rozvaľkáme si ho na pomúčenej pracovnej doske do tvaru obdĺžnika a narežeme si ho na kocky. Do stredu každej kocky vložíme ovocie, v našom prípade marhuľu a vytvarujeme guličku. Ak sa cesto lepí, môžeme každú kocku ešte pogúľať v múke.
  4. Keď nám voda vrie, opatrne do nej vkladáme naše guličky a varíme. Akonáhle guličky vyplávajú hore, sledujeme si 10 minút a následne ich sitkom vyberáme z horúcej vody. Prepláchneme ich pod vodou a dokončíme podľa chuti.
  5. My sme zvolili hrudkový tvaroh, práškový cukor a rozpustené maslo. 

K receptu odporúčame