Kompava Wellness Daily Protein 65% kokos-čokoláda 525g

Jedinečný 3-zložkový proteín s obsahom 65% bielkovín. Od konkurencie sa odlišuje svojim špeciálnym zložením. Má tzv. Long-Term-Fuel účinok, čo znamená, že bielkoviny a tuky, ktoré sa do krvi vylučujú pomaly, napomáhajú dlhodobej regenerácii organizmu. Wellness Daily Protein je navrhnutý tak, aby telu dopĺňal všetky potrebné látky s dôrazom na maximálnu efektívnosť a využiteľnosť v organizme. Pomáha dosiahnuť stanovené ciele vyformovanej postavy a zdravého životného štýlu. Obsahuje 3 druhy bielkovín, MCT tuky, vlákninu, L-glutamín, BCAA 2:1:1, enzýmy a vitamíny C, E, chróm a zinok. Zabezpečuje dostatočný a dlhodobý prísun všetkých potrebných látok pre správne fungovanie zaťaženého organizmu. Vďaka svojmu zloženiu a vitamínom C a E, minerálu zinku podporuje normálnu funkciu imunitného systému. Svojím zložením nemá na trhu konkurenciu a kombináciou látok je úplne jedinečný v úprave a nastavení správneho fungovania organizmu. Čo sú bielkoviny? Sú jedným z troch základných typov živín, ktoré tvoria stravu a sú nevyhnutné pre správne fungovanie organizmu. Sú zložené z rôznych aminokyselín, ktoré sa viažu do reťazcov a tvoria štruktúry zvané bielkoviny. Tieto bielkoviny majú kľúčové úlohy v tele, vrátane podpory rastu, regenerácie tkanív, tvorby enzýmov, hormónov a ďalších biochemických procesov. Význam bielkovín Po športovom výkone je vyvážená strava veľmi dôležitá, pretože zohráva kľúčovú rolu pri regenerácii svalstva. Aby sa telo dostalo späť do správnej rovnováhy je potrebné mu zabezpečiť dostatočný príjem kvalitných živín. Bielkoviny sú jedným z kľúčových živín, ktoré by ste mali po fyzickej aktivite prijať. Úloha bielkovín: Regenerácia svalov: Po tréningu sú svaly často unavené a môžu sa vyskytnúť drobné poškodenia svalových vlákien. Bielkoviny sú stavebným blokom svalových tkanív a pomáhajú pri oprave a raste svalov. Syntéza enzýmov a hormónov: Bielkoviny sú potrebné na tvorbu rôznych enzýmov a hormónov, ktoré riadia metabolické procesy v tele. Obnovenie energie: Po intenzívnom tréningu môže byť telo vyčerpané zo zásob energie. Bielkoviny môžu byť použité na obnovu energetických rezerv v organizme. Zvýšenie pocitu sýtosti: Konzumácia bielkovín môže pomôcť udržať pocit sýtosti a zabrániť neskoršiemu prejedaniu sa. Wellness Daily Protein obsahuje Srvátkový proteínový koncentrát (WPC – 80-85 % bielkovín) Srvátkový koncentrát patrí medzi najpopulárnejšie druhy bielkovín vo svete fitness a bodybuildingu. Medzi jeho benefity môžeme zaradiť: Rýchla absorpcia: Srvátkový koncentrát patrí medzi rýchlo vstrebávajúce proteíny. Jeho aminokyseliny sa rýchlo uvoľňujú do krvného obehu po konzumácii, čo ho robí ideálnym pre obdobie po tréningu, keď je telo náchylné na vstrebávanie živín. Vysoký obsah BCAA: Srvátkový koncentrát je bohatý na vetvené aminokyseliny (BCAA), konkrétne leucín, isoleucín a valín. Tieto BCAA majú kľúčový vplyv na stimuláciu proteínovej syntézy a svalový rast. Biologická hodnota: Srvátkový koncentrát má vysokú biologickú hodnotu, čo znamená, že obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny v optimálnom pomere pre organizmus. To ho robí efektívnym na podporu regenerácie a rastu svalov. Regenerácia a obnova: Srvátkový proteín urýchľuje regeneráciu svalov a tkanív po fyzickej aktivite. Aminokyseliny z proteínu prispievajú k opravám tkanív a znižovaniu svalových poškodení spôsobených tréningom. Podpora chudnutia: Vysoký obsah bielkovín v srvátkovom proteíne môže prispieť k pocitu sýtosti a pomôcť pri kontrole hmotnosti. Proteín môže tiež pomôcť udržať svalovú hmotu počas redukčných diét. Ochrana svalov počas katabolizmu: Počas obdobia pôstu, diéty alebo intenzívneho tréningu sa organizmus môže ocitnúť v katabolickom stave, pri ktorom sa rozkladá svalové tkanivo. Pravidelná konzumácia srvátkového proteínu môže pomôcť minimalizovať tento efekt a udržať svaly. Zvýšený príjem bielkovín: Srvátkový proteín môže byť užitočný pre tých, ktorí potrebujú zvýšiť celkový príjem bielkovín, najmä ak z dôvodu životného štýlu alebo diéty nedostávajú dostatok bielkovín z potravy. Mliečny proteínový koncentrát (MPC – 80-85 % bielkovín) Poskytuje vysoký podiel bielkovín a esenciálnych aminokyselín, ktoré sú dôležité pre svalový rast a obnovu tkanív po tréningu. Má viacero benefitov: Vysoký obsah bielkovín: Obsahuje vysoký podiel bielkovín, ktoré sú esenciálnymi živinami pre rast a obnovu svalov. Bielkoviny z MPC obsahujú esenciálne aminokyseliny, ktoré sú kľúčové pre syntézu svalových bielkovín. Rýchla absorpcia: Obsahuje bielkoviny, ktoré sú rýchlo stráviteľné avstrebateľné. Rýchla absorpcia je vhodná najmä po tréningu, kedy je potrebné doplniť bielkoviny kvôli svalovej obnove. Podpora rastu svalov: Je vhodný pri budovaní a udržiavaní svalovej hmoty. Nízka hladina tuku a sacharidov: Má nízky obsah tuku a sacharidov, čo ho robí vhodným zdrojom bielkovín pre tých, ktorí si sledujú príjem kalórií. Zlepšuje regeneráciu: MPC môže pomôcť zrýchliť regeneráciu svalov po intenzívnom tréningu tým, že poskytuje telu potrebné živiny na opravu svalových tkanív. Vaječný bielok (albumínový izolát – 80-85 % bielkovín) Vaječný bielok je vynikajúcim zdrojom bielkovín, ktoré sú dôležité pre rast a opravu svalov. Vaječný bielok je nízkokalorický, obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny, má vysoký obsah vápnika, vysokú nutričnú hodnotu a vysoký obsah BCAA (20,3 g na 100 g). MCT tuky MCT tuky sa nachádzajú v rôznych potravinách, najmä v kokosovom oleji a palmovom oleji. Výhodou je ich ľahká stráviteľnosť, neukladajú sa do tukových zásob, ale používajú sa ako rýchly zdroj energie pre metabolizmus svalov. MCT tuky sa často používajú ako zdroj rýchlej energie pre športovcov. Pri ich spaľovaní nevzniká kyselina mliečna, čím je sval chránený pred prekyslením a svalovou únavou. Eliminuje hlad, chronickú únavu a podráždenie spôsobené nedostatkom cukrov. Tým, že MCT tuky zvyšujú hladinu inzulínu, zatiaľ čo hladina cukru v krvi (glukóza) sa nezvyšuje, sa organizmus nevystavuje hypoglykemickým šokom, ktoré môžu nastať počas dlhotrvajúceho najmä vytrvalostného tréningu. Inulín Inulín je polysacharid jemnej sladkej chuti, ktorý sa v črevách chová ako rozpustná vláknina, ktorá má funkčný význam vo výžive človeka. Vláknina inulín sa nevstrebáva, preto jej kalorická hodnota je nízka a teda nezvyšuje hladinu cukru v krvi. Inulín je známy aj svojimi probiotickými vlastnosťami, čo znamená, že môže podporiť rast prospešných baktérií v črevách. L-glutamín Je hlavným zdrojom dusíka pre obnovu a rast svalov. Glutamín má schopnosť podporovať regeneráciu tkanív, vrátane svalov, pretože je potrebný na obnovu a opravu buniek a tkanív po náročnom cvičení. Intenzívna fyzická aktivita môže dočasne oslabiť imunitný systém. Glutamín je známy svojím pozitívnym vplyvom na posilnenie imunitného systému, čo je dôležité pre udržanie konzistentného tréningového programu a rast svalov. Glutamín je dôležitým zdrojom energie aj pre bunky sliznice tráviaceho traktu, najmä pre tie, ktoré sa pre obnovu rýchlo delia a majú vysokú metabolickú aktivitu. Týmto spôsobom glutamín prispieva k udržiavaniu integrity sliznice a jej lepšej regenerácii. BCAA 2:1:1 BCAA je skupina troch esenciálnych aminokyselín: valín, leucín a isoleucín. Tieto aminokyseliny majú dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive: Podpora svalovej regenerácie: BCAA pomáhajú k rýchlejšej regenerácii svalových tkanív po tréningu. Ochrana svalovej hmoty: Počas tréningu na vytrvalosť alebo svalovej aktivity dochádza ku katabolizmu svalov, teda k rozkladu svalov na energiu. Práve BCAA chránia svaly pred rozkladom a tým aj ich pretrénovaniu (svalovej horúčke) a poškodeniu. Komplex tráviacich enzýmov Tráviace enzýmy sú biologicky aktívne molekuly, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri procese trávenia potravy. Redukcia tráviacich ťažkostí:. Tráviace enzýmu zabraňujú vzniku tráviacich ťažkostí, ako je napríklad pocitu ťažkosti po jedle, plynatosť alebo kŕče. Lepšie vstrebávanie živín: Tráviace enzýmy môžu prispievajú k lepšiemu vstrebávaniu živín, vrátane bielkovín, vitamínov a minerálov. Tým sa zabezpečí, že telo efektívnejšie využívalo prichádzajúce živiny na podporu rôznych telesných funkcií. Vitamín C a vitamín E Vitamín C prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému, k normálnej tvorbe kolagénu, správnej funkcií kostí a chrupaviek, ďasien, pokožky a zubov. Vitamín E je prírodný antioxidant, ktorý prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Chróm Zvyšuje účinnosť hormónu inzulín, je potrebný pre tvorbu rastového hormónu, pohlavných hormónov, podporuje využitie tukov prednostne na tvorbu energie, podporuje nárast svalov, znižuje chuť na sladké, reguluje všetky deje v organizme a optimalizuje jeho funkcie. Zinok Je veľmi dôležitý pre tvorbu spojivových tkanív, napr. kolagénu, pre vývoj pohlavných orgánov, podporuje tvorbu hormónov akým je inzulín či testosterón a podporuje normálnu funkciu imunitného systému.